SULTRATOP.COM – Manfaat daun mangga untuk kesehatan mulai dari mengobati batu empedu, mag hingga meningkatkan libido.
Kita semua tahu bahwa mangga kaya akan natrium, kalium, zat besi, vitamin C, magnesium, dan banyak nutrisi lainnya. Tapi, kandungan nutrisi daun mangga juga tidak kalah dengan buahnya.
Daun mangga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, flavonoid, fenol, antioksidan, dan tanin.
Melansir laman Livlong, berikut 11 manfaat daun mangga untuk kesehatan.
1. Mengobati Batu Empedu dan Ginjal
Manfaat daun mangga yang paling utama adalah membantu mengobati batu empedu dan batu ginjal.
Jika diminum setiap hari, daun mangga dalam bentuk bubuk dapat membantu memecahkan kantong empedu dan batu ginjal yang paling keras dalam waktu singkat.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Daun mangga juga bagus untuk mengontrol masalah tekanan darah. Penderita tekanan darah tinggi dapat mengandalkan kekuatan daun mangga untuk menurunkan tekanan darah dan hipertensi secara signifikan.
Bahkan beberapa khasiat yang terdapat pada daun ini membantu memperkuat pembuluh darah dan mengobati varises.
3. Anti-Inflamasi
Daun mangga kaya akan sifat anti-inflamasi sehingga menjadikannya solusi sempurna untuk mengobati radang kulit jenis apa pun dengan cara yang benar-benar aman.
4. Menyehatkan Kulit
Penggunaan daun mangga juga bisa membuat kulit Anda sehat dan mulus.
Ekstrak daun ini membantu mengurangi tanda-tanda penuaan karena kandungan antioksidannya yang tinggi.
5. Baik untuk Rambut
Tak hanya untuk kulit, daun mangga juga bermanfaat untuk rambut.
Ekstrak daun mangga mengandung beberapa senyawa yang meningkatkan pertumbuhan rambut.
Mungkin inilah alasan mengapa belakangan ini banyak produk rambut yang juga mengandung ekstrak daun mangga.
6. Melawan Diabetes
Manfaat lain yang mengejutkan dari daun mangga adalah sebagai pengobatan alami melawan diabetes.
Jika dikeringkan dan dijadikan bubuk, daun mangga dapat mengobati retinopati diabetik dan angiopati diabetik. Senyawa 3 beta-taraxerol bersama dengan ekstrak etil asetat daun ini merangsang sintesis glikogen dalam tubuh.
7. Anti Kanker
Daun mangga juga kaya akan khasiat anti kanker. Daun mangga mencegah beberapa jenis kanker dengan menghilangkan pertumbuhan sel kanker berbahaya.
8. Membantu Mengobati Sakit Mag
Daun mangga adalah tonik perut yang membantu mengobati sakit mag secara signifikan.
Untuk ini, minumlah teh mangga secara teratur saat perut kosong dan Anda akan melihat penyakit mag Anda hilang.
9. Menyembuhkan Kecemasan
Daun mangga juga memiliki kekuatan untuk mengobati kecemasan dan kegelisahan.
Mangiferin dan fitokimia yang ditemukan dalam daun ini diketahui memiliki sifat anti-kecemasan.
10. Mencegah Obesitas
Terakhir dan yang paling menarik, daun mangga menurut para ahli membantu mengatasi obesitas secara alami.
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa ekstrak yang terdapat pada daun mangga membantu mengurangi timbunan lemak dalam tubuh seseorang.
11. Meningkatkan libido
Daun mangga mengandung vitamin E yang merupakan hormon seks dan membantu dalam meningkatkan dorongan seksual.
Bagaimana Cara Menggunakan Daun Mangga?
Salah satu cara terbaik untuk mengonsumsi daun mangga untuk mendapatkan semua manfaat kesehatan di atas adalah dengan menggunakannya dalam bentuk teh.
Untuk ini, rebus 10-12 daun mangga dalam sekitar 150 mL air atau gunakan kantong teh daun mangga, dan selesai! (—)
